第一階段：基礎知識鞏固（8 - 10 周）

1. 梳理知識體系（第 1 - 2 周）
   • 整理初中數學知識，包括代數、幾何、數論、概率與統計四個板塊。
   • 制作思維導圖，明確每個板塊下的具體知識點，如代數中的方程、函數、代數式等，幾何中的平面圖形和立體圖形的性質與計算方法等。
2. 系統復習（第 3 - 8 周）
   • 代數（第 3 - 4 周）
     • 復習一元一次方程、二元一次方程組、一元二次方程的解法，每天做 10 - 15 道練習題。
     • 學習函數，包括一次函數、二次函數的圖像、性質、表達式，通過畫圖和計算加深理解，每周完成 3 - 5 個函數相關的綜合問題。
     • 代數式的化簡與求值，每天練習 5 - 10 個式子，注意運算規則和符號。
   • 幾何（第 5 - 6 周）
     • 平面幾何中，復習三角形（全等、相似、內角和、面積公式等）、四邊形（各種特殊四邊形的性質和判定）、圓（周長、面積、圓周角、圓心角等），每天做 10 - 15 道相關練習題。
     • 立體幾何方面，掌握棱柱、棱錐、球體的體積和表面積公式，通過實際計算鞏固，每周完成 3 - 5 個立體幾何問題。
     • 學習幾何變換（平移、旋轉、反射），理解變換后的圖形性質和坐標變化，做 5 - 10 個相關練習題。
   • 數論（第 7 周）
     • 深入學習整數的性質，包括整除性（如能被 2、3、5 等整除的數的特征）、余數問題，每天做 8 - 10 道練習題。
     • 掌握因數和倍數的概念，學會求最大公因數和最小公倍數的方法，通過實際例子練習，每周完成 10 - 15 個相關問題。
   • 概率與統計（第 8 周）
     • 復習概率的基本概念和古典概型，通過擲骰子、抽卡片等實例計算概率，每天做 5 - 8 個概率練習題。
     • 掌握統計中的平均數、中位數、眾數的計算方法，學會解讀簡單的數據圖表（柱狀圖、餅圖、折線圖），每周完成 5 - 10 個統計相關問題。
3. 自我檢測與查漏補缺（第 9 - 10 周）
   • 每周末進行一次小測試，涵蓋本周復習的知識點，測試題量可在 20 - 30 道。
   • 根據測試結果，找出自己的薄弱知識點，進行有針對性的復習和強化練習。

第二階段：真題演練與技巧提升（6 - 8 周）

1. 真題模擬考試（第 1 - 4 周）
   • 收集 UKMT - IMC 歷年真題，每周安排 3 - 4 天進行真題模擬考試，按照 60 分鐘的考試時間完成一套真題。
   • 在模擬考試過程中，注意時間分配和答題順序，盡量先完成自己熟悉和有把握的題目。
2. 錯題分析與技巧總結（第 1 - 4 周）
   • 每天花 1 - 2 小時分析前一天真題模擬考試的錯題。
   • 找出錯誤原因，是知識點欠缺、計算失誤還是解題思路問題，針對不同原因進行改進。
   • 總結解題技巧，如在選擇題中可以使用代入法、排除法等，對于代數問題可以考慮特殊值法，對于幾何問題學會利用輔助線解題等。
3. 分類練習（第 5 - 6 周）
   • 將真題按照代數、幾何、數論、概率與統計四個板塊分類，針對自己薄弱的板塊進行集中練習。
   • 每個板塊至少練習 20 - 30 道真題，通過練習加深對各類題型的理解和解題方法的掌握。
4. 技巧拓展（第 7 - 8 周）
   • 學習一些拓展性的解題技巧，如在幾何中利用三角函數求解角度或邊長（如果學生有一定基礎），在數列問題中尋找規律的方法等。
   • 通過做一些含有拓展技巧的練習題，掌握這些技巧在實際解題中的應用，每周練習 10 - 15 道此類題目。

第三階段：模擬沖刺與心理調適（4 - 6 周）

1. 模擬沖刺（第 1 - 3 周）
   • 選擇高質量的模擬試題進行沖刺模擬考試，每周進行 3 - 4 次模擬考試，每次考試后認真分析答題情況。
   • 根據模擬考試結果，進一步調整答題策略，如確定不同類型題目所需的大致時間，優化遇到難題時的處理方法。
2. 知識回顧與強化（第 1 - 3 周）
   • 回顧重點知識點和易錯知識點，通過快速瀏覽筆記、做少量典型練習題的方式加深記憶。
   • 對自己仍然薄弱的環節進行最后的強化練習，可選擇 5 - 10 道有代表性的難題進行深入分析和解答。
3. 心理調適（第 4 - 6 周）
   • 在臨近考試前，調整心態，避免過度緊張。可通過適當運動、聽音樂等方式放松自己。
   • 保持良好的作息規律，保證充足的睡眠，使自己在考試時處于最佳精神狀態。